#減脂便當午餐健康分享😉 翅雞腿🍗 青江菜🥬 水煮玉米🌽 紅蘿蔔🥕 白飯🍚 #盡量吃原...

常被誤認是蔬菜的澱粉食物🤭 圖下的食物 熱量相較一般蔬菜的3-5倍 是屬於 #澱粉類蔬菜 說他們是主...

《早餐分享🥣》 #營養滿分蛋白質果昔碗 #今天是粉紅泡泡少女心創作❤️ 一樣早上每天吃低卡高蛋白質...

曾經在過去1.2年前 大家在FB跟任何社交網路上 大家是看不到我照片的 為什麼呢？ 因爲過去我...

#減脂便當午餐健康分享😉 #男友愛心滷牛肉便當❤️ 滷牛肉🐃 清蒸蔬菜🥬 吻仔魚洋蔥炒蛋🥚 ...

80%的營養🥗加20%的運動🚴🏻‍♂️ . 體重管理必須藉由均衡營養.規律運動雙管齊下 很多人的觀...

#減脂便當午餐健康分享😉 #重點是男友的愛心便當❤️ 滷牛肉🐃 清蒸蔬菜🥬 白飯🍚 小番茄...

《早餐果昔碗影片分享》 #營養滿分蛋白質奶昔杯 #今天是漸層配色的美美飲品 一樣早上每天吃低卡高蛋...

《早餐果昔碗分享》 #營養滿分蛋白質奶昔杯 #今天是漸層配色的美美飲品 一樣早上每天吃低卡高蛋白質...

💥吃不胖的六大重點💥 想要有健康的身體 跟完美的體態💪🏻 有六大秘訣一定要知道 ⭕️少吃精緻澱粉...